Abstract:
هدف هذا البحث التعرف إلى مدى تأثير برنامج التمرينات التأهيلية المستخدمة على بعض المتغيرات الوظيفية والقوامية المرتبطة بإصابة الانزلاق الغضروفي القطني من الدرجة الأولى. استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث. وتمثل مجتمع البحث المستهدف بالذكور من المصابين بالانزلاق الغضروفي القطني من الدرجة الأولى، من المترددين إلى مستشفى سامراء العام (قضاء سامراء / محافظة صلاح الدين، والمراكز التشخيصية الأخرى في قضاء سامراء) بجمهورية العراق. اختيرت العينة بالطريقة العمدية وقد بلغ عددها(12) مصاباً. تمثلت أدوات جمع البيانات باستخدام الاختبارات والمقاييس. عولجت البيانات إحصائياً باستخدام الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS). وجاءت أهم النتائج، أثر برنامج التمرينات التأهيلية إيجابياً في تخفيف درجة الألم بالمنطقة القطنية والعمود الفقري وزيادة مستوى رفع الساق باستقامة (SLR) للرجلين (اليمنى- اليسرى). أثر برنامج التمرينات التأهيلية في زيادة وتحسن مستوى قوة عضلات (البطن، والظهر، والرجلين). أثر برنامج التمرينات التأهيلية في تحسين القياسات الخاصة بمرونة المنطقة القطنية، والمدى الحركي للعمود الفقري بجميع الاتجاهات. أثر برنامج التمرينات التأهيلية في تحسين القياسات الخاصة بالمدى الحركي للرأس والكتفين والوركين في بعض الاتجاهات. إن برنامج التمرينات التأهيلية قد أسهم في تحسين ورفع كفاءة بعض القياسات الوظيفية للجهازين الدوري والتنفسي (النبض، وضغط الدم الانقباضي)، و(السعة الحيوية للرئتين)(FVC)، (FEV1)، وتوازن الجسم للطرفين (يمين–يسار) عدا متغير ضغط الدم الانبساطي. إن برنامج التمرينات التأهيلية قد أسهم في استعادة الجسم للمنحنيات الطبيعية القوامية ولجميع الانحرافات الناتجة والمصاحبة للإصابة عدا انحراف (زيادة زاوية تحدب الظهر) فالتحسن فيه جاء بصورة عكسية من الناحية الإحصائية. عدم وجود نسب تحسن إيجابية في القياسات الجسمية (طول الجسم، وطول العمود الفقري للمنطقتين الصدرية والقطنية من S1–C7)، أما (وزن الجسم) فكان هنالك زيادة إيجابية في نسب التحسن. يوصي الباحث بضرورة الاسترشاد ببرنامج التمرينات التأهيلية عند تأهيل إصابة الانزلاق الغضروفي القطني من الدرجة الأولى، وما يرتبط بها ويصاحبها من تغييرات وظيفية وقوامية. تشجيع المصابين على تقوية عضلات (البطن، والظهر، والرجلين) لما لها من أثر إيجابي على المصابين بالإنزلاق الغضروفي القطني والانحرافات القوامية. التوعية المستمرة بالعادات القوامية الخاطئة من (مشي، ووقوف، وجلوس، واستلقاء)، وكذلك مسببات آلام أسفل الظهر وطرق الوقاية منها في سبيل عدم الإصابة بالإنزلاق الغضروفي القطني أو تقليل من أثره.
