Abstract:
هدفت الدراسة للتعرف على، واقع برامج الإعداد البدني والإصابات الشائعة لأندية الدوري الممتاز السوداني في كرة القدم 2014م.
استخدم الباحث المنهج الوصفي، حيث تكون مجتمع البحث من مدربي وأخصائيي العلاج الطبيعي، واشتملت العينة على 16 فرداً، 8 مدربين و 8 أخصائي علاج طبيعي حيث استخدم الباحث الاستبيان لجمع البيانات وجاءت أهم النتائج كالتالي:
وكانت أهم النتائج كالآتي:
عدد أسابيع الإعداد البدني في البرنامج العام والخاص تقل عن ستة أسابيع.
يحدث تمزق في الرباط الخارجي للركبة.
يحدث تمزق في أربطة الكاحل.
وكانت أهم التوصيات:
1- يجب تخطيط وتصميم البرنامج التدريبي للإعداد على أسس علمية.
1. يجب أن تتم إجراء الفحوصات الطبية والاختبارات المعملية قبل البدء في الإعداد.
2. يجب أن لا تقل عدد أسابيع الإعداد البدني العام والخاص عن ستة أسابيع.
3. يجب وضع برنامج غذائي متكامل في فترة الإعداد.
4. يجب وجود أخصائي نفسي مع الفريق.
5. العمل على إنشاء مراكز متخصصة في الطب الرياضي وإصابات الملعب.
