تأثیر برنامج تدریبي مقترح لتحسین مسافة قفزة البدایة لسباحي المسافات القصیرة بجامعة قطر

عثمان, مجدي عبد الحلیم عبد الحلیم

SUST Home
→
Theses and Dissertations
→
College of Physical Education& Sports
→
Masters Dissertations : Physical Education& Sports
→
View Item

dc.contributor.author	عثمان, مجدي عبد الحلیم عبد الحلیم
dc.date.accessioned	2014-06-19T05:46:11Z
dc.date.available	2014-06-19T05:46:11Z
dc.date.issued	2007-01-01
dc.identifier.citation	عثمان،مجدي عبد الحلیم عبد الحلیم.تأثیر برنامج تدریبي مقترح لتحسین مسافة قفزة البدایة لسباحي المسافات القصیرة بجامعة قطر/مجدي عبد الحلیم عبد الحلیم عثمان؛حسن محمد احمد عثمان المصري.-الخرطومجامعة السودان للعلوم والتكنولوجیا،كلية التربية الرياضية،2007-102ص:ايض؛28سم-ماجستير.:	en_US
dc.identifier.uri	http://repository.sustech.edu/handle/123456789/5822
dc.description	رساله ماجستير	en_US
dc.description.abstract	یهدف هذا البحث للتعرف على أثر البرنامج التدریبي المقترح والمصمم من أجل تحسین مسافة قفزة البدایة لسباحي المسافات القصیرة بجامعة قطر . حیث استخدم الباحث المنهج التجریبي بأسلوب القیاس القبلي والبعدي على مجموعتین أحداهما تجریبیة والأخرى ضابطة ، وبلغ حجم عینة البحث ( ٢٨ ) طالبا تم اختیارهم بالطریقة العمدیة من مجتمع البحث الأصلي الذي یضم متسابقي المسافات القصیرة في السباحة للعام الد ا رسي ٢٠٠٥ م / ٢٠٠٦ م . وجاءت أهم النتائج في البحث على النحو التالي : ١. أن برنامج تنمیة القوة الممیزة بالسرعة لعضلات الرجلین قد أعطى دلالة تؤكد وجود فرق جوهري بین النتائج القبلیة والبعدیة لصالح النتائج البعدیة . ٢. أن تنمیة القوة الممیزة بالسرعة بالنسبة للمجموعات العضلیة للرجلین قد أدي إلى تحسن مستوى أداء السباحین في القدرة على البدء . ٣. البدء مهارة لها أهمیة في حسم نتیجة السباقات . وكانت من أهم التوصیات مایلي : ١. الأهتمام بتوفیر الأدوات الخاصة بتنمیة القوة الممیزة بالسرعة بالمسابح . ٢. عند استخدام التدریب بالأثقال یجب م ا رعاة الدقة في تقنیین الحمل حتى لا یؤدي إلى نتائج عكسیة . ٣. ضرورة الإهتمام بتدریبات تنمیة قوة الدفع بالرجلین لدي السباحین عن طریق تدریبات خاصة ، بجانب التدریب على أج ا زء مهارة البدء بأنواعها ( خاطف ، عادي ) . ٤. توفیر الأجهزة العلمیة في مختبر كلیة التربیة الریاضیة لد ا رسات وبحوث علم البیومیكانیك والتدریب علیها ، بالتعاون مع الكلیات العلمیة المختلفة بغیة الإفادة من خب ا رتها لد ا رسة مختلف نواقص الأداء الفني ولتطویر مستویات الإنجاز	en_US
dc.description.sponsorship	جامعة السودان للعلوم والتكنولوجیا	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة السودان للعلوم والتكنولوجیا	en_US
dc.subject	مسافة قفزة البدایة	en_US
dc.subject	السباحه	en_US
dc.title	تأثیر برنامج تدریبي مقترح لتحسین مسافة قفزة البدایة لسباحي المسافات القصیرة بجامعة قطر	en_US
dc.title.alternative	THE EFFECTS APROPOSED TRAINING PROGRAMME TO IMPROVE THE STARTING JUMP FOR SHORT DISTANCE SWIMMERS AT THEUNIVERSITY OF QATAR	en_US
dc.type	Thesis	en_US
dc.contributor.Supervisor	مشرف,-حسن محمد احمد عثمان