SUST Repository
برنامج مقترح لإنقاص الوزن باستخدام التمرينات الحركية للسيدات من سن 30-40 سنة بمدينة الخرطوم بحري
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
| dc.contributor.author | حفظ الله, هالة عثمان احمد | |
| dc.date.accessioned | 2014-06-17T08:21:24Z | |
| dc.date.available | 2014-06-17T08:21:24Z | |
| dc.date.issued | 2011-09-07 | |
| dc.identifier.citation | حفظ الله،هالة عثمان احمد.برنامج مقترح لإنقاص الوزن باستخدام التمرينات الحركية للسيدات من سن 30-40 سنة بمدينة الخرطوم بحري/هالة عثمان احمد حفظ الله؛إسماعيل علي إسماعيل .- الخرطوم:جامعة السودان للعلوم و التكنولوجيا،2011 .- 94ص:ايض؛28سم .- ماجستير | en_US |
| dc.identifier.uri | http://repository.sustech.edu/handle/123456789/5718 | |
| dc.description | رساله ماجستير | en_US |
| dc.description.abstract | يهدف هذا البحث إلى التعرف على أثر البرنامج المقترح لإنقاص الوزن للسيدات في مدينة بحري. وقد شملت عينة البحث على (30) سيدة من نادي نسيبة ونادي دار العاملين بمصفاة الخرطوم. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي نسبة لملائمته طبيعة البحث بنظام مجموعة تجريبية واحدة بأسلوب القياس القبلي والبعدي. استخدمت الدارسة القياسات الجسمية في جمع البيانات والتي تسهم في تحقيق أهداف البحث. لقد توصل البحث إلى النتائج الآتية: • أدى البرنامج المقترح إلى إنقاص الوزن الكلي. • أدى البرنامج المقترح إلى إنقاص بعض القياسات الجسمية. وقد أوصت الدارسة بالآتي: • ضرورة التأكيد على أهمية التمرينات الحركية للسيدات خاصة لإنقاص الوزن. • وضع برامج تمرينات أخرى لمعرفة تأثيرها على إنقاص الوزن. • استخدام نفس برنامج البحث ولكن بشدة وحجم وكثافة مختلفة. • الاهتمام بالتمرينات الحركية. • الاهتمام بالغذاء ونوعيته. • من أجل الحصول على نتائج أفضل يفضل إضافة بعض تمرينات القوة في نهاية البرنامج. | en_US |
| dc.description.sponsorship | جامعة السودان للعلوم و التكنولوجيا | en_US |
| dc.language.iso | other | en_US |
| dc.publisher | جامعة السودان للعلوم و التكنولوجيا | en_US |
| dc.subject | إنقاص الوزن | en_US |
| dc.subject | التمرينات الحركية | en_US |
| dc.title | برنامج مقترح لإنقاص الوزن باستخدام التمرينات الحركية للسيدات من سن 30-40 سنة بمدينة الخرطوم بحري | en_US |
| dc.title.alternative | A Proposed Programme for Weight Loss by Kinetic Exercises for ladies of Ages 30-40 Years in Khartoum North | en_US |
| dc.type | Thesis | en_US |
| dc.contributor.Supervisor | مشرف,-سماعيل علي إسماعيل |
Files in this item
This item appears in the following Collection(s)
Share
