أثر برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى وبدونها على إنقاص الوزن للسيدات سن ( 25-30) بصالة دار الشرطة

جبارة الله, نشوة جبارة الله دراج; مشرف, -ناهد سليمان الضو ميسو

Please use this identifier to cite or link to this item: https://repository.sustech.edu/handle/123456789/21008

Full metadata record

DC Field	Value	Language
dc.contributor.author	جبارة الله, نشوة جبارة الله دراج	-
dc.contributor.author	مشرف, -ناهد سليمان الضو ميسو	-
dc.date.accessioned	2018-06-28T07:37:23Z	-
dc.date.available	2018-06-28T07:37:23Z	-
dc.date.issued	2018-03-07	-
dc.identifier.citation	جبارة الله ، نشوة جبارة الله دراج . أثر برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى وبدونها على إنقاص الوزن للسيدات سن ( 25-30) بصالة دار الشرطة / نشوة جبارة الله دراج جبارة الله ؛ ناهد سليمان الضو ميسو.- الخرطوم :جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا ، كلية التربية الرياضية ،2018 .- 90 ص :ايض ؛28 سم .- ماجستير	en_US
dc.identifier.uri	http://repository.sustech.edu/handle/123456789/21008	-
dc.description	رسالة ماجستير	en_US
dc.description.abstract	هذة الدراسة بعنوان :(أثر برنامج تدريبات هوائية بمصاحبة الموسيقى وبدونها علي إنقاص الوزن لدى عينة سن (25ـ30) بصالة دار الشرطة ببري ولاية الخرطوم ) . إختارت الدارسة العينة من متدربات صالة دار الشرطة ببري وتكونت العينة من مجموعتين تحتوي كل واحدة علي (20) متدربة وإستخدمت المنهج التجريبي بأسلوب القياس (القبلي والبعدي ) ، وقد أهتم البرنامج في محتواه إنقاص الوزن ، تمت معالجة البيانات بإستخدام البرنامج الاحصائي (spss).وقد تحصلت الدارسة علي النتائجالتالية: 1. يوجد تاثير معنوي بين للقياسات القبلية والبعدية للبرنامج المقترح لإنقاص الوزن للمجموعتين . 2. توجد فروقات إحصائية بين نتائج المجموعتين بمصاحبة الموسيقى وبدونها وكان الفرق لصالح البرنامج بمصاحبة الموسيقى . 3. أن للموسيقى أثر كبير في تحسين المزاج والحالة النفسية مما يؤدي الي ممارسة الرياضة بأحسن صورة. 4. عدم الالتزام ببرنامج غذائي أثناء فترة التدريب يؤدي الي نتائج عكسية . أهم التوصيات : 1. وضع برنامج تدريبي مقنن وفقاً للاسس والمعايير العلمية وأن يكون مواكباً للمتغيرات الرياضية الحديثة 2. تنفيذ البرنامج من قبل متخصصين في المجال الرياضي . 3. ضرورة توفير البيئة الجيدة وتوفير مستلزمات التدريب الحديثة. 4. تقديم الارشادات اللازمة للمتدربات بأهمية الرياضة وممارستها . 5. أن تكون ممارسة الرياضة مصحوبة بمقطع أو لحن موسيقي لتجنب الملل والشعور بالتعب .	en_US
dc.description.sponsorship	جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا	en_US
dc.subject	التربيه الرياضيه	en_US
dc.subject	التدريب الرياضي	en_US
dc.subject	برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى	en_US
dc.subject	إنقاص الوزن للسيدات	en_US
dc.title	أثر برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى وبدونها على إنقاص الوزن للسيدات سن ( 25-30) بصالة دار الشرطة	en_US
dc.title.alternative	Impact of the Training Programme Accompanied with and Without Music on weight Lose of Women (25-30) Age at Police Hall	en_US
dc.type	Thesis	en_US
Appears in Collections:	Masters Dissertations : Physical Education& Sports

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
أثر برنامج تدريبي ....pdf	بحث	873.42 kB	Adobe PDF	View/Open

Show simple item record

DSpace JSPUI

DSpace preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets