أثر برنامــج تدريبـي مقتــرح باستخدام التمرينات المائية لتأهيلالسيدات المصابات بالإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرابعة والخامسة مسبح بركة الملوك بولاية الخرطوم

Abstract

هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج تعليمي مقترح بإستخدام التمرينات المائية لتاهيل السيدات المصابات بالإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرابعة والخامسة بولاية الخرطوم . وقد استخدمت الدارسة المنهج التجريبي على مجتمع العينة بلغ عددها (6) سيدات . وجاءت اهم النتائج كالآتي : 1. إن للبرنامج التدريبي المقترح أثراً إيجابياً في تقوية العضلات العاملة على المنطقة القطنية للسيدات المصابات بالإنزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية الرابعة والخامسة بولاية الخرطوم . 2. إن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابياً في المدى الحركي للمنطقة القطنية لمكان الإصابة للسيدات المصابات بالإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرابعة والخامسة بولاية الخرطوم . أهم التوصيات : 1. الإهتمام بالبرامج التدريبية المائية لعلاج المصابات بالإنزلاق الغضروفي . 2. استخدام البرنامج التدريبي المقترح لتقوية العضلات وزيادة المدى الحركي للفقرات القطنية .