DSpace JSPUI
DSpace preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets
Learn More
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://repository.sustech.edu/handle/123456789/21067| Title: | برنامج تدريبي مقترح لزيادة تحمل حمض اللاكتيك في العضلات وأثره على طول خطوة و زمن لاعبي ال 800 مترجري بمحلية الدلنج ولاية جنوب كردفان |
| Other Titles: | AProposed Training Programe to Increase Lactic Acid Endurance an Its Effect on the Stride Length Muscles and Time for 800 meters Players –At Dallanj locality – South K0rdufan State |
| Authors: | سعيد, السماني سعيد محمد أحمد مشرف, - مامور كنجي سلوب |
| Keywords: | حمض اللاكتيك حامض اللاكتيك والعضلات اثر الحامض على لاعبى الجرى |
| Issue Date: | 1-Jun-2018 |
| Publisher: | جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا |
| Citation: | سعيد, السماني سعيد محمد أحمد.برنامج تدريبي مقترح لزيادة تحمل حمض اللاكتيك في العضلات وأثره على طول خطوة و زمن لاعبي ال 800 مترجري بمحلية الدلنج ولاية جنوب كردفان/السماني سعيد محمد أحمد سعيد؛مامور كنجي سلوب.-الخرطوم:جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا،كلية التربية البدنية والرياضة،2018.-206ص:ايض؛28سم.-دكتوراة. |
| Abstract: | هذاالبحث بعنوان: تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية تحمل اللاكتيك على طول خطوة و زمن لاعبي سباق 800 متر بمحلية الدلنج ـ ولاية جنوب كردفان هدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية تحمل اللاكتيك على طول خطوة و زمن لاعبي سباق 800 متر بمحلية الدلنج ـ ولاية جنوب كردفان, وقد إستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (10) لاعبين من لاعبي 800 متر , ثم إستخدم الباحث القياسات الزمنية للإختبارات قيد البحث. و كانت أهم النتائج : - توجد فروق دالة إحصائياً في زمن انجاز سباق 800 متر جري لصالح القياس البعدي. - توجد فروق دالة إحصائياً في طول خطوة لاعبي 800 متر جري لصالح القياس البعدي. وكانت أهم التوصيات: - أهمية قياس مستوى حمض اللاكتيك في الدم والعضلات قبل وأثناء وبعد الوحدة التدريبية. - ضرورة إجراء البحوث في مجال فسيولوجيا الجهد البدني. - التأكيد على اجراء الدراسات في موضوع عتبة اللاكتات. - التاكيد على تدريب تحمل القوة للتغلب على تناقص طول الخطوة الواضح في الامتار الاخيره من مسافة السباق. - ضرورة استخدام التحليل الحركي ونتائجه في تصحيح البرامج التدريبية للاعبي 800 متر جري. - أهمية إلمام المدرب بموضوعات أنظمة الطاقة وكيفية التحكم في الوحدة التدريبية من خلالها. - ضرورة توفير معامل للجهد البدني. |
| Description: | دكتوراة |
| URI: | http://repository.sustech.edu/handle/123456789/21067 |
| Appears in Collections: | PhD theses : Physical Education& Sports |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| برنامج تدريبي مقترح.....pdf | بحث | 1.84 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.