برنامج تدريبي مقترح لزيادة تحمل حمض  اللاكتيك في العضلات  وأثره على طول  خطوة و زمن لاعبي ال 800 مترجري بمحلية الدلنج ولاية جنوب كردفان

سعيد, السماني سعيد محمد أحمد; مشرف, - مامور كنجي سلوب

dc.contributor.author	سعيد, السماني سعيد محمد أحمد
dc.contributor.author	مشرف, - مامور كنجي سلوب
dc.date.accessioned	2018-07-08T11:03:53Z
dc.date.available	2018-07-08T11:03:53Z
dc.date.issued	2018-06-01
dc.identifier.citation	سعيد, السماني سعيد محمد أحمد.برنامج تدريبي مقترح لزيادة تحمل حمض اللاكتيك في العضلات وأثره على طول خطوة و زمن لاعبي ال 800 مترجري بمحلية الدلنج ولاية جنوب كردفان/السماني سعيد محمد أحمد سعيد؛مامور كنجي سلوب.-الخرطوم:جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا،كلية التربية البدنية والرياضة،2018.-206ص:ايض؛28سم.-دكتوراة.	en_US
dc.identifier.uri	http://repository.sustech.edu/handle/123456789/21067
dc.description	دكتوراة	en_US
dc.description.abstract	هذاالبحث بعنوان: تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية تحمل اللاكتيك على طول خطوة و زمن لاعبي سباق 800 متر بمحلية الدلنج ـ ولاية جنوب كردفان هدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية تحمل اللاكتيك على طول خطوة و زمن لاعبي سباق 800 متر بمحلية الدلنج ـ ولاية جنوب كردفان, وقد إستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (10) لاعبين من لاعبي 800 متر , ثم إستخدم الباحث القياسات الزمنية للإختبارات قيد البحث. و كانت أهم النتائج : - توجد فروق دالة إحصائياً في زمن انجاز سباق 800 متر جري لصالح القياس البعدي. - توجد فروق دالة إحصائياً في طول خطوة لاعبي 800 متر جري لصالح القياس البعدي. وكانت أهم التوصيات: - أهمية قياس مستوى حمض اللاكتيك في الدم والعضلات قبل وأثناء وبعد الوحدة التدريبية. - ضرورة إجراء البحوث في مجال فسيولوجيا الجهد البدني. - التأكيد على اجراء الدراسات في موضوع عتبة اللاكتات. - التاكيد على تدريب تحمل القوة للتغلب على تناقص طول الخطوة الواضح في الامتار الاخيره من مسافة السباق. - ضرورة استخدام التحليل الحركي ونتائجه في تصحيح البرامج التدريبية للاعبي 800 متر جري. - أهمية إلمام المدرب بموضوعات أنظمة الطاقة وكيفية التحكم في الوحدة التدريبية من خلالها. - ضرورة توفير معامل للجهد البدني.	en_US
dc.description.sponsorship	جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا	en_US
dc.subject	حمض اللاكتيك	en_US
dc.subject	حامض اللاكتيك والعضلات	en_US
dc.subject	اثر الحامض على لاعبى الجرى	en_US
dc.title	برنامج تدريبي مقترح لزيادة تحمل حمض اللاكتيك في العضلات وأثره على طول خطوة و زمن لاعبي ال 800 مترجري بمحلية الدلنج ولاية جنوب كردفان	en_US
dc.title.alternative	AProposed Training Programe to Increase Lactic Acid Endurance an Its Effect on the Stride Length Muscles and Time for 800 meters Players –At Dallanj locality – South K0rdufan State	en_US
dc.type	Thesis	en_US