SUST Repository
أثر برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى وبدونها على إنقاص الوزن للسيدات سن ( 25-30) بصالة دار الشرطة
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
| dc.contributor.author | جبارة الله, نشوة جبارة الله دراج | |
| dc.contributor.author | مشرف, -ناهد سليمان الضو ميسو | |
| dc.date.accessioned | 2018-06-28T07:37:23Z | |
| dc.date.available | 2018-06-28T07:37:23Z | |
| dc.date.issued | 2018-03-07 | |
| dc.identifier.citation | جبارة الله ، نشوة جبارة الله دراج . أثر برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى وبدونها على إنقاص الوزن للسيدات سن ( 25-30) بصالة دار الشرطة / نشوة جبارة الله دراج جبارة الله ؛ ناهد سليمان الضو ميسو.- الخرطوم :جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا ، كلية التربية الرياضية ،2018 .- 90 ص :ايض ؛28 سم .- ماجستير | en_US |
| dc.identifier.uri | http://repository.sustech.edu/handle/123456789/21008 | |
| dc.description | رسالة ماجستير | en_US |
| dc.description.abstract | هذة الدراسة بعنوان :(أثر برنامج تدريبات هوائية بمصاحبة الموسيقى وبدونها علي إنقاص الوزن لدى عينة سن (25ـ30) بصالة دار الشرطة ببري ولاية الخرطوم ) . إختارت الدارسة العينة من متدربات صالة دار الشرطة ببري وتكونت العينة من مجموعتين تحتوي كل واحدة علي (20) متدربة وإستخدمت المنهج التجريبي بأسلوب القياس (القبلي والبعدي ) ، وقد أهتم البرنامج في محتواه إنقاص الوزن ، تمت معالجة البيانات بإستخدام البرنامج الاحصائي (spss).وقد تحصلت الدارسة علي النتائجالتالية: 1. يوجد تاثير معنوي بين للقياسات القبلية والبعدية للبرنامج المقترح لإنقاص الوزن للمجموعتين . 2. توجد فروقات إحصائية بين نتائج المجموعتين بمصاحبة الموسيقى وبدونها وكان الفرق لصالح البرنامج بمصاحبة الموسيقى . 3. أن للموسيقى أثر كبير في تحسين المزاج والحالة النفسية مما يؤدي الي ممارسة الرياضة بأحسن صورة. 4. عدم الالتزام ببرنامج غذائي أثناء فترة التدريب يؤدي الي نتائج عكسية . أهم التوصيات : 1. وضع برنامج تدريبي مقنن وفقاً للاسس والمعايير العلمية وأن يكون مواكباً للمتغيرات الرياضية الحديثة 2. تنفيذ البرنامج من قبل متخصصين في المجال الرياضي . 3. ضرورة توفير البيئة الجيدة وتوفير مستلزمات التدريب الحديثة. 4. تقديم الارشادات اللازمة للمتدربات بأهمية الرياضة وممارستها . 5. أن تكون ممارسة الرياضة مصحوبة بمقطع أو لحن موسيقي لتجنب الملل والشعور بالتعب . | en_US |
| dc.description.sponsorship | جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا | en_US |
| dc.language.iso | other | en_US |
| dc.publisher | جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا | en_US |
| dc.subject | التربيه الرياضيه | en_US |
| dc.subject | التدريب الرياضي | en_US |
| dc.subject | برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى | en_US |
| dc.subject | إنقاص الوزن للسيدات | en_US |
| dc.title | أثر برنامج تدريبي بمصاحبة الموسيقى وبدونها على إنقاص الوزن للسيدات سن ( 25-30) بصالة دار الشرطة | en_US |
| dc.title.alternative | Impact of the Training Programme Accompanied with and Without Music on weight Lose of Women (25-30) Age at Police Hall | en_US |
| dc.type | Thesis | en_US |
Files in this item
This item appears in the following Collection(s)
Share
