الإصاباب الرياضية لفعاليات الميدان و المضمار في ألعاب القوى د ا رسة مقارنة

Abstract

هدفت هذه الد ا رسة إلى مقارنة " الإصابات الرياضية بين فعاليات الميدان و المضمار في ألعاب القوى " و ذلك ضمن تحقيق الأهداف التالية : التعرف على الإصابات الأكثر حدوثاً بين فعاليات الميدان و المضمار-و كذلك التعرف على أسباب حدوثها في فعاليات الميدان و المضمار في ألعاب القوى ، إستخدم الباحث ون المنهج الوصفي لملاءمته لطبيعة الد ا رسة ، تكونت عينة الد ا رسة من ) 05 ( لاعباً و لاعبة لألعاب القوى بولاية الخرطوم ، تم إختيارهم بالطريقة العمدية ، جاءت أهم النتائج على النحو التالي : جاءت أعلى نسب الإصابة لصالح فعاليات المضمار إذ تمثلت في كل من الشٌد العضلي بنسبة 1.79 % ، ثم التقلص العضلي بنسبة 1.79 % ، و تمزق العضلات 7جاءت أعلى نسبه للإصابة لفعاليات الميدان في كل من الكسور % بنسبة . 497 % ، و أخي ا رً الجروح بنسبة 05 7 % .. بنسبة . 457 % ، ثم الإلتواء بنسبة 25 % ، و تمزق الأربطة بنسبة 0474 % ، و اخي ا رً الخلع بنسبة 79 ، % إن أسباب حدوث الإصابات تمثلت في عدم الإستعداد البدني بنسبة 14 % ، و الإحماء غير الكافي بنسبة 15 ثم عدم الإستم ا رر في التدريب بنسبة . 457 % ، و كذلك السماح للاعب بالعودة للتدريب قبل إكمال الشفاء بنسبة 7 إن فعاليات المضمار هي الأكثر نسبة للإصابة، مقارنة بفعاليات الميدان في ألعاب القوى 7 و كانت أهم % 45 التوصيات : الإهتمام بالإصابات الرياضية المتعلقة بالشٌد العضلي، و تقلص العضلات، ثم التمزق العضلي، و كذلك الكسور، ثم الإلتواء، يليها تمزق الأربطة، و الجروح 7 و الإهتمام بعلاج الإصابات البسيطة و المتكرره خلال فترة التدريب أو المنافسة 7 ضرورة الإهتمام بالإعداد البدني و الإحماء الجيٌد و الاستم ا رر في التدريب ضمن برنامج تدريبي جيٌد وفق الأسس العلمية لإعداد اللاعب و ذلك لرفع مستوى اللياقة البدنية 7 توفير الطاقم الطبي و إج ا رء الفحوصات الطبية بشكل دورى و الإهتمام بتوفير عوامل الأمن و السلامة من ملاعب و أدوات و أجهزة رياضية