هدفت الدراسة لمعرفة أثر البرنامج المقترح على تحسين مستوي عناصر اللياقة البدنية بجانب المستوي الرقمي للوثبة الثلاثية لدي طلاب المستوي الثاني كلية التربية البدنية والرياضة. اختيرت عينة الدراسة بالطريقة العمدية ، وقد اشتملت ...