تتحدث هذا البحث عن رياضة الزومبا والذي بدأء في التسعينيات على يد الخبير الكولمبي البيرتو وهي رياضة ممزوجة بين الالحان اللاتينية والتمرينات الرياضية والتي تعمل على تخفيف الوزن وارشاق والعديد من الفوائد