برنامج مقترح لإنقاص الوزن باستخدام التمرينات الحركية للسيدات  من سن 30-40 سنة بمدينة الخرطوم بحري

حفظ الله, هالة عثمان احمد

Please use this identifier to cite or link to this item: https://repository.sustech.edu/handle/123456789/5718

Full metadata record

DC Field	Value	Language
dc.contributor.author	حفظ الله, هالة عثمان احمد
dc.date.accessioned	2014-06-17T08:21:24Z
dc.date.available	2014-06-17T08:21:24Z
dc.date.issued	2011-09-07
dc.identifier.citation	حفظ الله،هالة عثمان احمد.برنامج مقترح لإنقاص الوزن باستخدام التمرينات الحركية للسيدات من سن 30-40 سنة بمدينة الخرطوم بحري/هالة عثمان احمد حفظ الله؛إسماعيل علي إسماعيل .- الخرطوم:جامعة السودان للعلوم و التكنولوجيا،2011 .- 94ص:ايض؛28سم .- ماجستير	en_US
dc.identifier.uri	http://repository.sustech.edu/handle/123456789/5718
dc.description	رساله ماجستير	en_US
dc.description.abstract	يهدف هذا البحث إلى التعرف على أثر البرنامج المقترح لإنقاص الوزن للسيدات في مدينة بحري. وقد شملت عينة البحث على (30) سيدة من نادي نسيبة ونادي دار العاملين بمصفاة الخرطوم. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي نسبة لملائمته طبيعة البحث بنظام مجموعة تجريبية واحدة بأسلوب القياس القبلي والبعدي. استخدمت الدارسة القياسات الجسمية في جمع البيانات والتي تسهم في تحقيق أهداف البحث. لقد توصل البحث إلى النتائج الآتية: • أدى البرنامج المقترح إلى إنقاص الوزن الكلي. • أدى البرنامج المقترح إلى إنقاص بعض القياسات الجسمية. وقد أوصت الدارسة بالآتي: • ضرورة التأكيد على أهمية التمرينات الحركية للسيدات خاصة لإنقاص الوزن. • وضع برامج تمرينات أخرى لمعرفة تأثيرها على إنقاص الوزن. • استخدام نفس برنامج البحث ولكن بشدة وحجم وكثافة مختلفة. • الاهتمام بالتمرينات الحركية. • الاهتمام بالغذاء ونوعيته. • من أجل الحصول على نتائج أفضل يفضل إضافة بعض تمرينات القوة في نهاية البرنامج.	en_US
dc.description.sponsorship	جامعة السودان للعلوم و التكنولوجيا	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة السودان للعلوم و التكنولوجيا	en_US
dc.subject	إنقاص الوزن	en_US
dc.subject	التمرينات الحركية	en_US
dc.title	برنامج مقترح لإنقاص الوزن باستخدام التمرينات الحركية للسيدات من سن 30-40 سنة بمدينة الخرطوم بحري	en_US
dc.title.alternative	A Proposed Programme for Weight Loss by Kinetic Exercises for ladies of Ages 30-40 Years in Khartoum North	en_US
dc.type	Thesis	en_US
dc.contributor.Supervisor	مشرف,-سماعيل علي إسماعيل
Appears in Collections:	Masters Dissertations : Physical Education& Sports

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
برنامج مقترح لإنقاص ...pdf Restricted Access	بحث	610.03 kB	Adobe PDF	View/Open Request a copy

Show simple item record

DSpace JSPUI

DSpace preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets