DSpace JSPUI
DSpace preserves and enables easy and open access to all types of digital content including text, images, moving images, mpegs and data sets
Learn More
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://repository.sustech.edu/handle/123456789/21442| Title: | أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية للاعبي منتخب كرة الطاولة بولاية الجزيرة |
| Other Titles: | The impact of a proposed training program on the development of some elements ofFitness for players of table tennis team in Aljazeera State |
| Authors: | محمد, محمد إبراهيم البشير مشرف, - عمر محمد علي |
| Keywords: | اللياقة البدنية للاعبين كرة الطاولة برنامج تدريبى مقترح |
| Issue Date: | 10-May-2018 |
| Publisher: | جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا |
| Citation: | محمد, محمد إبراهيم البشير.أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية للاعبي منتخب كرة الطاولة بولاية الجزيرة/محمد إبراهيم البشير محمد؛عمر محمد علي.-الخرطوم:جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا،كلية التربية البدنية والرياضة،2018.-127ص:ايض؛28سم.-ماجستير. |
| Abstract: | هدفت الدراسة لمعرفة أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية للاعبي منتخبكرة الطاولة بولاية الجزيرة. إستخدم الباحث المنهج التجريبي بنظام المجموعة الواحدة وتم اختيار عينة البحث والبالغ عددهم 15لاعباًبالطريقة العشوائية العمدية. البرنامج التدريبي أثر بشكل إيجابي علي عناصر اللياقة البدنية لعناصر العينة، وجاءات اهم النتائج كالتالي: توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار ثني الزراعين من الإنبطاح المائل لقياس القوة العضلية لصالح القياسالبعدي. وأنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار الكرات المتعددة لقياس سرعة رد الفعل لصالح القياس البعدي.وتوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار الجري المتعرج بطريقة بارو لقياس الرشاقة لصالح القياس البعدي.وتوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار ثني الجزع للأمام من الوقوف لقياس المرونة لصالح القياس البعدي. وأهم التوصيات: الإعتمادعلي البرامج التدريبية المبنية علي الأسس العلمية السليمة، فهي الطريقة المثلي لتحقيق أهداف التدريب الرياضي. ضرورة تصميم وتنفيذ برامج مماثلة لبقية العناصر لتطويرها والارتقاء بقدرات اللاعبين. مراعات الفترة الزمنية عند تطبيق الإختبارات لأخذ القياسات حتى يتم الحصول علي نتائج صحيحة. الإهتمام بتنويع التدريبات البدنية للاعبين اثناء الوحدات التدريبية حتى تكون أكثر فاعلية. |
| Description: | ماجستير |
| URI: | http://repository.sustech.edu/handle/123456789/21442 |
| Appears in Collections: | Masters Dissertations : Physical Education& Sports |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| أثر برنامج تدريبى.......pdf | بحث | 1 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.